اخبار و اعلامیه ها
خانه / جدول تمرینات میان هفته گروه

جدول تمرینات میان هفته گروه

جدول تمرینات میان هفته گروه شامل نوع فعالیت (از قبیل دوچرخه سواری، پیاده روی سرعتی، دویدن، صعود به قله صفه، تمرینات فنی، تمرینات هوازی و غیر هوازی، شنا و …) و همچنین زمان اجرای آنها در این قسمت ارایه می گردد. برای اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید.

جدول تمرینات و برنامه های هفتگی پاییز ۹۴

ادامه مطلب »

جدول تمرینات و برنامه های هفتگی بهار ۹۴

ادامه مطلب »

جدول تمرینات و برنامه های هفتگی زمستان ۹۳

ادامه مطلب »

جدول تمرینات و برنامه های هفتگی پاییز ۹۳

ادامه مطلب »