اخبار و اعلامیه ها
خانه / گزارش برنامه های اجرا شده / گزارش دوره “کارآموزی پیشرفته یخ و برف بانوان” – ۵ الی ۸ اردیبهشت ۹۶

گزارش دوره “کارآموزی پیشرفته یخ و برف بانوان” – ۵ الی ۸ اردیبهشت ۹۶

“دوره آموزشی پیشرفته یخ و برف بانوان در منطقه قالی کوه الیگودرز”
گروه کوهنوردی اسپادانا
شرکت کنندگان:
مینا شوشتری
شکوه السادات جعفری
ملیحه سلیمیان
شیما عسگری
ستایش نادری
مدرس دوره: سرکار خانم پروین رضایی
زمان: ۵ و ۶ و ۷ و ۸ اردیبهشت

گزارش نویس: ستایش نادری
با هماهنگی های لازم توسط سرپرست دوره خانم جوادی قرار شد با یک دستگاه ون گروه پنج نفره این دوره به الیگودرز اعزام شوند. روز سه شنبه ۵ اردیبهشت ساعت ۵:۳۰صبح قرار ابتدای خیابان آتشگاه گذاشته شد.همه دوستان راس ساعت حاضر شدند و ساعت ۵:۴۵ حرکت به سمت الیگودرز انجام شد.
ساعت ۹ صبح با هماهنگی با مدرس دوره خانم رضایی به درب منزل ایشان رفتیم و بعد از گذاشتن وسایل اضافه و آماده شدن با یک ماشین سواری به سمت منطقه قالی کوه حرکت کردیم.روز اول آموزش با مرور مطالب دوره مقدماتی شروع شد.گام بردای صحیح در برف،زدن کارگاه های ایمن در برف ،ترمزها با ابزار و بدون ابزار در برف و …
بعد از تمرین موارد دوره مقدماتی ساعت ۵ عصر به سمت خوابگاه برگشتیم. از قبل هماهنگی شد تا در ساختمان قبلی هیات کوهنوردی الیگودرز که تبدیل به خوابگاه شده است مستقر شویم. خوابگاه تقریبا با امکانات خوبی تدارک دیده شده بود. بعد از خوردن شام به استراحت پرداختیم.
روز چهارشنبه ۶ اردیبهشت راس ساعت ۷ صبح آماده شده و با ماشین سواری مجدد به سمت منطقه بازگشتیم. مدت زمان رسیدن ما تا منطقه آموزش حدودا یک ساعت بود. روز دوم مدرس دوره شروع به آموزش انواع کارگاه ها و نحوه زدن آنها را آموزش داده که در دو گروه دو و سه نفره مشغول به تمرین شدیم.سپس در همان دو گروه به صعود کورده ای پرداخته و همزمان ترمز با کلنگ و سقوط ها را تمرین کردیم. مانند روز گذشته ساعت ۵ عصر به سمت خوابگاه بازگشتیم. در خوابگاه برای تمرین بهتر تمام موارد آموزشی را مرور و یادداشت بردای کردیم.
روز پنج شنبه ۷ اردیبهشت مجدد به منطقه رفتیم. ابتدا صعود با تبر یخ را شروع کردیم که انواع گام برداری در این صعود و فرود را آموزش دیدیم. این بار از همان ابتدا صعود کورده ای در دو تیم دو و سه نفره قرار گرفتیم و به سمت بالا در حرکت شدیم که در این بین مدرس دوره خانم رضایی کامل توضیحات آموزشی را در باره نحوه صعود و امکان سقوط هر نفر در شرایط مختلف را توضیح دادند.در بالای محل تمرین شروع به زدن کارگاه کردیم و انواع بالاکشی ها  و انواع بازگشت پذیری کارگاه کلنگ ها را آموزش دیدیم. تیم تمرین خود را تا ساعت ۵ عصر ادامه داد. و مجدد به خوابگاه رفتیم. مانند شب قبل مطالب آموزشی توسط تیم ریکاوری شد و یادداشت برداری کردیم.
روز جمعه که آخرین روز آموزش را داشتیم صعود کورده ای را در دو تیم شروع کردیم.مدرس خانم رضایی نظارت  کاملی روی زدن کارگاه ها و صعود تیم داشتند. و در پایان هر کورده کارگاه بازگشت پذیری کلنگ را هر نفر انجام داد و تمرین هم به اتمام رسید. در حین بازگشت با برنامه تولد یکی از اعضا، این دوره هم به پایان رسید.
روز جمعه ساعت ۱۴ به سمت اصفهان رهسپار شدیم.
با آرزوی موفقیت برای همه همنوردان در این دوره
و تشکر ویژه از مدرس دوره سرکار خانم رضایی که با صبوری کامل ما را در این دوره یاری کردند.
عکس های دوره:

کارآموزی پیشرفته یخ و برف بانوان - گروه کوهنوردی اسپادانا

کارآموزی پیشرفته یخ و برف بانوان - گروه کوهنوردی اسپادانا

کارآموزی پیشرفته یخ و برف بانوان - گروه کوهنوردی اسپادانا

کارآموزی پیشرفته یخ و برف بانوان - گروه کوهنوردی اسپادانا

کارآموزی پیشرفته یخ و برف بانوان - گروه کوهنوردی اسپادانا

کارآموزی پیشرفته یخ و برف بانوان - گروه کوهنوردی اسپادانا

کارآموزی پیشرفته یخ و برف بانوان - گروه کوهنوردی اسپادانا

کارآموزی پیشرفته یخ و برف بانوان - گروه کوهنوردی اسپادانا

کارآموزی پیشرفته یخ و برف بانوان - گروه کوهنوردی اسپادانا

کارآموزی پیشرفته یخ و برف بانوان - گروه کوهنوردی اسپادانا

کارآموزی پیشرفته یخ و برف بانوان - گروه کوهنوردی اسپادانا

کارآموزی پیشرفته یخ و برف بانوان - گروه کوهنوردی اسپادانا

کارآموزی پیشرفته یخ و برف بانوان - گروه کوهنوردی اسپادانا

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*