اخبار و اعلامیه ها
خانه / اطلاع رسانی ثبت نام برنامه ها / اطلاعیه ثبت نام برنامه “طهرانگردی، از کاخ گلستان تا سعدآباد” ۳۰ و ۳۱ فروردین ۹۷

اطلاعیه ثبت نام برنامه “طهرانگردی، از کاخ گلستان تا سعدآباد” ۳۰ و ۳۱ فروردین ۹۷

اطلاعیه ثبت نام برنامه از کاخ گلستان تا سعدآباد

بازه ی زمانی: ۳۰ و ۳۱ فروردین ۹۷

مجری برنامه: باشگاه کوهنوردی اسپادانا

ظرفیت برنامه: ۳۰ نفر

مبدا و زمان حرکت:ساعت  ۲۳  چهارشنبه ۲۹ فروردین ۹۷

وسیله نقلیه: میدل باس

موقعیت جغرافیایی: استان تهران

اهداف و جاذبه های برنامه:
بهره مندی از جاذبه های تاریخی و فرهنگی پایتخت
تقویت پیوندهای دوستی و اجتماعی
تقویت روحیه ی اعتماد به نفس
بالا بردن توان و آمادگی جسمانی
مسئولیت های گروهی:

سرپرست: سپیده فوقانی

مشاور سرپرست: محمد نوری زاده

سطح برنامه: سبک

پیش نیاز:
کارت بیمه ورزشی سال ۹۷
سلامت کامل سیستم قلبی عروقی

روحیه قوی و اعتماد به نفس بالا

ملاحظات پزشکی و سلامتی:
شرکت کنندگان اظهار می دارند در هیچ یک از دسته های زیر قرار ندارند:

  1. افراد دارای هرگونه اعتیاد به دخانیات، الکل، مواد مخدر و …
  2. افراد دارای بیماری های مزمن نظیر آسم و صرع
  3. افراد دارای بیماری های قلبی و عروقی
  4. بانوانی که در هر مرحله از بارداری هستند مگر با تأیید کتبی پزشک
  5. افرادی که در فاصله ی ۴۸ ساعت پیش از برنامه در برنامه ی اهدای خون شرکت کرده اند.

توضیح ۱: عزیزانی که به تازگی مورد عمل جراحی قرار گرفته اند، افراد مبتلا به سایر بیماری ها که در مرحله ی درمان هستند و افرادی که به صورت روزانه یا دوره ای از دارو استفاده میکنند، می بایست از پزشک معالج خود گواهی صحت و سلامت دریافت و در موقع نام نویسی به سرپرست برنامه ارائه دهند.
توضیح ۲: لازم است همنوردان عزیز کلیه ی داروهای شخصی خود را به همراه داشته باشند و ترتیب و دوز مصرفی آنها را پیش از برنامه به آگاهی سرپرست برسانند.
توضیح ۳: دوستان عزیزی که هرگونه آلرژی (حساسیت) نسبت به مواد خوراکی، داروها، گیاهان، سم گزش و نیش حشرات دارند لازم است در موقع نام نویسی موضوع را به طور کامل برای سرپرست تشریح نمایند. افرادی که سابقه ی واکنش آلرژیک حاد (آنافیلاکسی) دارند، لازم است با سرپرست برنامه مشورت نمایند.

برخی از وسایل مورد نیاز:
این لیست پیشنهادی است و شامل همه ی لوازم مورد نیاز نمی باشد.
• کوله سبک
• کیسه خواب
•  کفش مناسب
• ظرف حمل آب به میزان ۲ لیتر
• کیت کمک های اولیه شخصی
• کلاه آفتابگیر
• داروهای شخصی و کیت کمکهای اولیه
• پوشاک اضافه
• وسایل بهداشتی و نظافت
• بیمه ورزشی و کارت شناسایی
• تغذیه ترجیحاً خانگی برای طول برنامه مطابق با توضیحات روزشمار برنامه

ملاحظات غذایی:
لطفاً برای حفظ محیط زیست، حفظ سلامتی خود و پیش گیری از مسمومیت ها، از همراه آوردن کنسروجات و مواد خوراکی حاوی مواد نگه دارنده خودداری فرمایید. برای مطالعات بیشتر در خصوص تغذیه و آشپزی در کوهستان به جزوات مربوطه در بخش کتابخانه دیجیتال سایت باشگاه کوهنوردی اسپادانا مراجعه فرمایید.

ملاحظات زیست محیطی و گردشگری مسئولانه:
همه ی ما شرکت کنندگان در برنامه های باشگاه اسپادانا متعهد هستیم مرامنامه زیست محیطی باشگاه اسپادانا را مطالعه کرده و به آن پایبند هستیم.

مرامنامه را از اینجا بخوانید.

پیش بینی رویداد برنامه:

چهارشنبه ۲۹ فروردین ساعت ۲۳ از باغ گلها به طرف تهران حرکت میکنیم.حدود ساعت ۷ صبح به پارک شهر(قدیمی ترین پارک تهران) میرسیم.

تعدادی از آثار موزه لوور برای مدت کوتاهی در مجموعه موزه ملی به نمایش گذاشته شده است,بنابراین با مغتنم شمردن این فرصت تکرار نشدنی بازدیدی از آنجا خواهیم داشت.

مکان بعدی کاخ گلستان,بنای دوره قاجار و زندیه که از جمله آثار ثبت شده در میراث جهانی یونسکو است,می باشد. صرف نهار در محدوده بازار بزرگ تهران خواهد بود.

خانه مقدم از جمله خانه های مجلل دوره قاجار است که در صورت داشتن زمان از آن دیدن میکنیم.پس از گذاشتن وسایل در محل اقامت و استراحتی کوتاه برای گشت شبانه و دیدن تهران به پل طبیعت میرویم,که ۲ تا از بزرگترین پارک های تهران(آب و آتش –طالقانی)را به هم متصل می کند و در طراحی این پل از معماری پل‌های ایرانی مانند پل خواجو الهام گرفته شده و یک سازه کاملا سازگار با محیط زیست و طبیعت است. در آنجا امکانات تفریحی و رفاهی با هزینه شخصی قابل استفاده است.

برنامه صبح جمعه بازدید از کاخ موزه سعدآباد واقع در خیابان دربند که از شمالی ترین و خوش آب و هوا ترین مناطق تهران است و دارای بناهای متفاوت دوره پهلوی اول است و گشت و گذار در محوطه مجموعه می باشد.که تا ظهر به طول می انجامد .

شهرک سینمایی غزالی در سال ۱۳۵۸ توسط کارگردان فقید ایرانی، علی حاتمی ساخته شد که حدود ۱۰ هکتار مساحت دارد و لوکیشن‌های فیلم‌هایی همچون شیخ مفید، سربداران، هشت بهشت، کاراگاه علوی، کفش‌های میرزا نوروز و… در این شهرک بوده است.

سپس به طرف اصفهان حرکت میکنیم و پیش بینی می شود حدود ساعت ۲۳ به اصفهان برسیم.

فرایند نام نویسی:

  1. لطفاً این اطلاعیه را به صورت دقیق و کامل مطالعه فرمایید و شرایط روحی، جسمی و سلامتی خود را با شرایط برنامه مطابقت فرمایید.
  2. این برنامه به صورتانتخابی است. اولویت با اعضای باشگاه اسپادانا می باشد.
  3. لطفاً در صورتی که عضو باشگاه اسپادانا نیستید فرم اطلاعات فردی و پزشکی باشگاه را از قسمت آرشیو فرم ها در سایت باشگاه تکمیل و تا ۲۵ فروردین ۹۷   ایمیل فرمایید.
  4. لطفاً برای نام نویسی از طریق لینک ثبت نام آنلاین اقدام فرمایید و یا به پایین صفحه مراجعه کنید.

توضیح: در صورت انصراف از برنامه پس از واریز وجه، در صورت عدم وجود زمان کافی و جایگزین واجد شرایط برنامه، کل هزینه واریزی یا بخشی از آن بازگردانده نخواهد شد.

نکات مهم برنامه:

  1. باشگاه کوهنوردی اسپادانا یک نهاد مردمی خودجوش است که بر طبق اساسنامه و زیر نظر و مجوز هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان اصفهان فعالیت می کند. با توجه به اجرای دوستانه و افتخاری این گونه برنامه ها بدیهی است در برابر حوادث و اتفاقات پیش آمده در طول برنامه هیچ مسئولیتی متوجه سرپرست برنامه و مدیران باشگاهنیست. همه ی شرکت کنندگان به صورت کاملاً اختیاری و با علم به این که محیط کوهستان و حتی جاده ها مستعد هرگونه خطرات جانی و مالی است در این برنامه شرکت می کنیم و مسئولیت هر حادثه ای را از لحظه ی شروع تا پایان برنامه خود شخصاً می پذیریم. همه ی ما باید این تصمیم شخصی و پذیرش خطرات ناشی از آن را به آگاهی نزدیکان درجه یک خود (پدر، مادر، همسر، فرزندان و …) برسانیم. همه ی شرکت کنندگان بایدفرم رضایت نامه را پیش از برنامه تکمیل، امضا و منقوش به اثر انگشت نمایند.
  2. در کلیه برنامه های باشگاه اسپادانا، همراه داشتن یا مصرف هرگونه دخانیات نظیر: قلیان، سیگار، مواد افیونی و هرگونه نوشیدنی الکلی چه به صورت علنی و چه در خفا اکیداً ممنوع است.
  3. برای سلامتی عزیزان، حفظ نظم گروه و مصالح دیگر، کلیه مراحل اجرای برنامه برای شرکت کنندگان عزیز تابع نظر سرپرست برنامه می باشد.
  4. نظم در طول این برنامه مهم ترین مسئولیت همه ی ماست. رعایت نظم در سروقت حاضر شدن، نظم در حفظ محیط زیست و نظم در حرکت، وظیفه ی ما در برابر یکدیگر خواهد بود. این یک تعهد اخلاقی بین همه ی ماست تا ضمن محترم شمردن حقوق یکدیگر، برنامه ای با صفا و صمیمیت اجرا کنیم.
  5. مسئولیت های گروهی شامل مسئول فنی، امداد و نجات، عقب دار، سرقدم، گزارش نویس، عکاس و … حسب مورد پیش یا حین برنامه مشخص خواهد شد. مسئولیت پذیری و کار گروهی در موفقیت برنامه های کوهنوردی سهم اصلی را بازی می کند.
  6. همنوردان عزیز باید شخصاً نسبت به همراه داشتن تجهیزات مناسب برنامه به ویژه در تغییرات ناگهانی آب و هوا دقت لازم را داشته باشند. در صورت نقص در تجهیزات کلیه عواقب ناشی از آن به عهده ی شرکت کننده عزیز خواهد بود.
  7. مراقب باشید غذاهایی که از خانه می آورید در طول برنامه فاسد نشود
  8. لطفاً کلیه مایحتاج سفر خود را از اصفهان تهیه کرده و هیچ خریدی را موکول به زمان سفر نکنید.
  9. لطفاً اشکالات و پیشنهادهای شخصی خودتان نسبت به سرپرستی و مسائل جاری برنامه را در طول برنامه به صورت خصوصی با سرپرست برنامه در میان بگذارید و از برخورد مستقیم با سایر شرکت کنندگان خودداری فرمایید.
  10. عزیزانی که زمان های مشخصی را برای ادای فرائض دینی خود یا موارد مشابه در نظر دارند، لطفاً پیش از برنامه با سرپرست برنامه در میان بگذارند تا در حد توان بتوان برای این موضوع و رعایت حال این بزرگواران برنامه ریزی شود.
  11. پیش بینی هزینه برنامه بسته به تعداد شرکت کنندگان، نوع وسیله نقلیه و … میباشد و در صورت کاهش یا افزایش هزینه ها حسب مورد بر روی پیک افراد اعمال می شود.
  12. شرایط آب و هواییممکن است باعث تغییراتی در اجرای برنامه شود که با آنچه در پیش بینی رویداد برنامه آمده است متفاوت گردد.
  13. مطابق رویه برنامه های کوهنوردی، هرگونه تغییر در برنامه از قبیل لغو یا تغییر در برنامه (شامل مسیر، زمان، وسیله نقلیه و …)، قبل یا حین برنامه بر اساس شرایط با تشخیص و تصمیم سرپرست امکان پذیر است.
  14. لازم است خانم های گرامی در داخل ماشین مقنعه همراه داشته باشند.
  15. با توجه به دور از دسترس بودن امکانات بهداشتی و درمانی در طول برنامه همه ی ما باید مراقب ابتلا به بیماری ها در طول برنامه باشیم. مسمومیت های غذایی و آب را بسیار جدی بگیرید.
  16. هرگونه احساس ناراحتی و بیماری نظیر سردرد، سرگیجه، تنگی نفس، گرفتگی عضلات، حالت تهوع، اسهال و استفراغ و … را در اسرع وقت با سرپرست در میان بگذارید.
    در پایان امیدواریم بتوانیم سفری خاطره انگیز، بی خطر و سرشار از شادی را در کنار یکدیگر تجربه کنیم.

  تعدادی از عکس های برنامه:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*